Sophie Hemelsoet
Sexothérapie et Thérapie de couple
Hypnose
à Carvin et à Merville
Sophie Hemelsoet
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Comment apprendre à jouir toute seule comme une grande


 Comment apprendre à jouir toute seule comme une grande

Contrôler, prendre le pouvoir, perdre le contrôle, lâcher prise, s’abandonner, se retenir.
Ça te parle ?

Tous ces ordres contradictoires que l’on entend concernant l’Orgasme et les façons de l’atteindre.

Il y a même maintenant «la journée mondiale de l’Orgasme» le 21 décembre !! MAGNIFIQUE

Pour autant, il y a encore en France, 25% d’entre nous qui ne connaissent pas l’orgasme, 1 femme sur 4, rend toi compte !
Mais cela ne veut pas dire qu’elles n’ont pas de plaisir, heureusement.
 

Et si nous arrêtions avec la dictature de l’orgasme.
Il n’y a pas d’obligation, ni de norme, ni de bonnes ou de mauvaises jouisseuses.

La plupart du temps, il s’agit de femmes qui ne se connaissent pas, qui n’ont pas exploré leur corps avec curiosité comme un endroit mystérieux et féerique plein de délicieuses promesses, qui pensent que c’est à l’autre de les faire jouir (sacrée mission pour l’autre et sacrée pression aussi) ou même que l’Amour fait jouir….. Que nenni !!

Alors tant pis pour le romantisme et place à un peu de technique et d’apprentissage.

1/ Connaître son corps :

Oui c’est incontournable, comment faire vibrer ton corps si tu ne sais pas comment il fonctionne et les sensations qu’il provoque. Sois curieuse petit scarabée, prend un miroir et scrute les replis de ton intimité, écarte, explore, cherche les zones érogènes de ton corps…. Choisis un lieu serein et tranquille (lit, canapé, bain, transat au soleil..)

2/ Trouve le bouton magique appelé « Clitoris » :

C’est le seul organe du corps exclusivement dédié au plaisir et les femmes sont les seules à l’avoir. Tu as le droit de jouer avec lui, de le caresser, de le titiller, d’être à l’écoute des sensations qu’il génère dans ton corps (frissons, augmentations des battements du cœur et de la respiration, sueur, érection des mamelons et surtout la lubrification de ton sexe)

3/ Ne te précipite pas :

Surtout pas, respire profondément avec le ventre, vide toi la tête, détend les muscles de ton corps, trouve la position la plus agréable pour ce moment de douceur avec toi-même, privilégie les postures ouvertes et détendues plutôt que contractées et fermées (tu peux surélever ton bassin avec un coussin)

4/ Laisse ton imagination vagabonder :

Au gré de ta respiration et des ondulations de ton bassin. Va chercher tes fantasmes ou des pensées coquines.. Laisse toi envahir par le bien-être et l’excitation.

A toi de jouer


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